Technologijos – neatsiejama vaikystės dalis. Vos gavę pirmąjį telefoną, vaikai įgyja prieigą prie žinių lobyno, tačiau kartu patenka ir į rizikos lauką. Kaip rodo „Tele2“ užsakymu atliktas tyrimas, net 7 iš 10 tėvų mano, kad internetas nėra saugi vieta jų vaikams. Tačiau tėvai turi galimybių šią situaciją valdyti, nuo edukacinių programėlių iki specialių kontrolės įrankių. Pasak A. Buitkutės, „Tele2“ viešųjų ryšių vadovės, išmanusis telefonas gali tapti pagalbininku, jei tik juo naudojamasi atsakingai. Tam būtina tėvų ir vaikų partnerystė, grįsta pasitikėjimu ir aiškiomis taisyklėmis. Vasara, puikus metas grįžti prie veiklų, kurios lavina ir kūną, ir protą, kartu apribojant beprasmišką naršymą. Bet kaip technologijos gali čia padėti? Kokie įrankiai gali ne tik apriboti, bet ir motyvuoti? Ir kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp naudos ir priklausomybės

?

Judėjimas su žingsniamačiu rankoje: ar tai veikia?

Vaikai, kaip ir suaugusieji, neretai praleidžia per daug laiko prie ekranų, todėl būtina skatinti judėjimą. Tam padeda įvairios mobiliosios programėlės, kurios skatina fizinį aktyvumą žaismingais būdais. Pavyzdžiui, lietuviška „Walk15“ aplikacija siūlo dalyvauti ėjimo iššūkiuose ir stebėti nueitus žingsnius, kas gali tapti smagia kasdienybe. Tokie sprendimai leidžia vaikui pats sekti savo progresą ir siekti tikslų. Be to, populiarėja ir išmanieji laikrodžiai su žingsniamačiais bei aktyvumo sekimo funkcijomis. Judėjimas ne tik stiprina sveikatą, bet ir mažina ekranų laiką, nes lauke sunku vienu metu bėgioti ir naršyti. Tėvai gali paskatinti sportines veiklas šeimos iššūkiais ar net mažu atlygiu už pasiektą rezultatą. Svarbiausia parodyti, kad judėjimas gali būti linksmas. Tokie sprendimai padeda formuoti įpročius, kurie išlieka ir suaugus.

Matematika per žaidimus: 3 programėlės, kurias verta turėti

Technologijos gali ne tik pramogauti, bet ir ugdyti ypač jei vaikui pateikiamos žaismingai. Kalbų mokymuisi tinka „Duolingo“, kurioje mokytis anglų ar kitų kalbų galima tarsi žaidžiant. „DragonBox Numbers“ padeda lavinti matematinius gebėjimus per animuotus uždavinius ir loginius iššūkius. O programavimo pagrindus vaikai gali perprasti per „Lightbot“, čia algoritminis mąstymas lavinamas per žingsnių sekas. Tokių ir panašių mokymosi įrankių pranašumas, kad vaikas mokosi jam įdomiu būdu, be prievartos. Be to, programėlės leidžia tėvams sekti pažangą, o vaikams patirti sėkmės džiaugsmą. Tyrimai rodo, kad mokymasis žaidžiant ilgiau išlaiko dėmesį ir skatina motyvaciją. Net kelios minutės kasdien gali prisidėti prie didesnio pažinimo. Šios programėlės gali būti puiki alternatyva „scrollinimui“, ypač vasaros atostogų metu.

Kontrolė ar pasitikėjimas: kaip rasti balansą?

Nors net 8 iš 10 Lietuvos tėvų riboja vaikų laiką internete, tik trečdalis jų (34 proc.) naudoja specialias tėvų kontrolės programėles. Tuo metu likusieji dažnai pasikliauja žodiniais susitarimais, kurie, deja, ne visada veikia. „Vien susitarimo, kiek laiko praleisti įrenginyje, gali ir nepakakti, nes vaikui sunku pačiam nuspręsti, kada liautis“, – sako Asta Buitkutė, „Tele2“ viešųjų ryšių vadovė.  Tėvams ir vaikams susitarti dėl ribų gali padėti tokie įrankiai, kaip „Google Family Link“ ar „Apple ID“. Jie leidžia nustatyti laiko limitus, filtruoti turinį, stebėti atsisiunčiamas programėles ir net matyti vaiko buvimo vietą. Jie padeda blokuoti pavojingus puslapius, apriboti socialinių tinklų prieigą ar automatiškai išjungti internetą naktį. Papildomą apsaugą siūlo ir mobiliojo ryšio operatoriai, pavyzdžiui, „Tele2“ tinklo lygmeniu galima apriboti prieigą prie žalingo turinio be papildomų programėlių. Visgi technologiniai sprendimai neturėtų pakeisti nuoširdaus pokalbio, būtina edukuoti vaiką ir skatinti atsakingą elgesį internete. Pasak ekspertės, svarbiausia yra ne bausti ar drausti, o padėti vaikui suprasti, kodėl ribos yra reikalingos. Tik tada technologijos taps ne grėsme, o pagalbininku augant saugiam ir sąmoningam vaikui.

Kai senas telefonas tampa bilietu į kino nuotykį

Liepos mėnesį visoje Lietuvoje vykstanti aplinkosaugos iniciatyva „Keisk telefoną į kino kuponą“ kviečia gyventojus atsakingai atsisveikinti su nebenaudojamais mobiliaisiais telefonais juos atnešus į „Forum Cinemas“ kino teatrus galima mainais gauti bilietą į pasirinktą kino seansą. Elektronikos platintojų asociacijos (EPA) vadovas Linas Ivanauskas sako, kad vasara yra puikus metas ne tik poilsiui, bet ir geriems įpročiams formuoti: „Kol vaikai atostogauja, tai puiki proga kartu peržiūrėti namų stalčius, surinkti nereikalingus telefonus ir kartu su šeima apsilankyti kine. Ši akcija ne tik skatina rūšiavimą, bet ir kuria vertingą laisvalaikio patirtį.“ Daugiau informacijos apie projektą rasite čia: https://epa.lt/keisk-telefona-i-kino-kupona.

Primename, kad pernai akcija sulaukė didelio gyventojų susidomėjimo, buvo surinkta net 5500 telefonų, o mainais išdalinta tiek pat kino kuponų. Šiemet kviečiame nelaukti paskutinės dienos, kuponų skaičius ribotas, o akcija vyksta tik iki liepos 31 d. visose „Forum Cinemas“ kasose.Prireikus įsigyti naują telefoną, verta pasinaudoti ir operatoriaus „Tele2” teikiama paslauga „Atnešk seną – naują pirk pigiau. Į „Tele2” saloną atnešę seną telefoną, naujam mobiliajam telefonui klientai gali gauti nuolaidą, atitinkančią senojo vertę. Tai galimybė naudotus įrenginius į antrinę rinką perleisti kur kas greičiau ir saugiau, o visiškai naują telefoną įsigyti su solidžia nuolaida.

EPA vadovas taip pat primena, kad akcijai pasibaigus išlieka galimybė patogiai šalinti smulkiąsias elektronikos atliekas, panaudotas baterijas ir nebetinkamas dujošvytes lemputes specialiajame surinkimo tinkle. Konteinerius šioms atliekoms galima rasti prekybos centruose, bibliotekose, įvairiose įstaigose. Jau daugiau kaip 10 metų EPA iš namų nemokamai surenka elektronikos atliekas – šaldytuvus, skalbykles, indaploves, gartraukius, akumuliatorius ir pan., tereikia paskambinti tel. +370 695 55111 arba registruokitės https://epa.lt/nemokamas-buitines-technikos-isvezimas/, čia galima rasti ir elektronikos atliekų surinkimo vietų sąrašą.